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异地婚姻,孕期出轨,她却成功挽回老公

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  欣欣(化名)还不到三十岁,和老公自由恋爱五年,结婚三年半。但却已经异地生活了4年,而且他们都不擅长处理婚姻问题,好不容易有机会聚在一起,却经常吵架不断。

  俩人虽然在一起这么多年了,但是感情浓度却很低,吵架的时候还会经常动不动就说要离婚,以此威胁对方,关系相当脆弱。

  就在欣欣怀孕快要生产的时候,她却发现老公出轨了,这对她来说简直是一种严重的打击!

  然而,欣欣是一个对自己很不自信的人,她属于严重焦虑型依恋人格。她的内心其实很依赖老公和这份感情,经常说离婚,只不过是她用来威胁对方的一种手段。只是这种手段很傻,一点用也没有,最终老公出轨了。

  

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  在和缘盾情感咨询师沐心老师交流的时候,欣欣也常常会表现出对老师无比的依赖,总是担心老师也会离开自己。

  于是,沐心老师先从欣欣的原生家庭开始分析,为什么欣欣在生活中总是如此焦虑?

  经过深入的了解分析,沐心老师发现,欣欣从小就是一个留守儿童,父母每年才回一两次家。所以,对于亲密关系的分离,她常常有种焦虑感。

  害怕被抛弃,害怕不被关注,害怕孤独的这种心态,一直伴随着她的人生。她缺乏陪伴,内心也没有足够的安全感,总希望一直粘着身边的人。

  观察到这一点后,沐心老师先引导欣欣从走出原生家庭枷锁,建立安全感开始,自己给自己安全感。而不要将建立安全感的希望,全部寄托在另外一个人身上。这不仅会得不到想要的安全感,也会给对方带来巨大的压力。

  在沐心老师的帮助下,欣欣先从小事做起。她开始学着去爱自己,比如吃个蛋糕,化个妆,拍一张自己喜欢的照片,做一些让自己开心的事,开始从小事上让自己体验到愉悦的感觉。

  同时也学着去控制自己的情绪,在对方的意见和自己的意见不一致的时候,学着去尊重对方的意见,给彼此一个冷静的时间。

  在有沐心老师辅导的期间,她渐渐学会了和自己的情绪去和解,也开始懂得要如何经营好婚姻。

  在辅导一段时间之后,她终于很大的改变和感悟。她说:“他很爱我。有些看到的不一定是对的,要换位思考。”

  她终于懂得换位思考,同时也看得见别人对自己的爱了。

  在欣欣的改变下,老公也有了不少的变化。他回归家庭的时间越来越多,以前还在欣欣怀孕期间冷漠,甚至还吵架的他,已经懂得在有限的时间内,给予欣欣更好的陪伴。

  比如,会带欣欣去玩。在晚上的时候,还会主动给欣欣吹头发。在欣欣累得睡着的时候,会主动给宝宝喂奶。

  这一切,欣欣都看在了眼里,暖在心里。目前的她,已经有了比以前更深的感悟,俩人之间的夫妻争吵越来越少,取而代之的,是温暖善解人意的沟通。

  同时,曾经自卑、有严重焦虑型依恋人格的她,也变得更自信、学会好好爱自己了。

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